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Monatsarchiv: April 2017


Schwimmen – Die Kondition auf andere Art und Weise erhöhen

Egal ob du als Anfänger oder Profi Handball spielst oder mit dem Handballspielen beginnen möchtest, bei dieser Sportart brauchst du zwangsläufig eine gute Kondition, die sich über das gesamte Spiel auf einem gleich bleibendem Level halten sollte. Du wirst für diesen Sport nicht nur einiges an Kondition sondern auch Muskeln benötigen. Viele trainieren hierbei auf […]

Kapazitäten der Handballhallen in der DKB Handball-Bundesliga

Um Ihre Stars anzufeuern und bei der Arbeit zu sehen, strömen jede Woche tausende begeisterte Handballfans in die Hallen der DKB Handballbundesliga.

Ich habe mir heute mal die Mühe gemacht und alle Hallen der Bundesligisten, in puncto Kapazitäten und weitere Verwendungszwecke, genauer unter die Lupe genommen.

Zur besseren Veranschaulichung habe ich ein Ranking erstellt. Schaut selber in welcher Halle die meisten Zuschauer passen.

Bring deine Fitness ins Spiel – Mit Training zum Erfolg

Wie in jeder Sportart heißt es auch beim Handball „trainieren, trainieren, trainieren“, wenn man mit seinem Team erfolgreich sein möchte

Dabei geht es um spezielle Wurftechniken und Spielkombinationen, die eingeübt und immer wieder ins Training eingebaut werden.

Aber um diese beherrschen zu können, bedarf es einer gewissen Fitness, um das Training durchzuhalten und auch bestimmte Bewegungsabläufe gezielt zu verbessern – hier hilft Dir das Training mit Fitnessgeräten.

Auf folgender Seite gibt es Infos zum Fitnessgeräte kaufen, dort kannst Du Dich inspirieren lassen.